Having의 효과를 증폭시키는 방법 <The Having> ep.3

                  

이제 여러분은 Having을 알게 되었습니다

Having은 부자가 되기 위한 가장 가성비가 좋은, 가장 빠른 길입니다

Having의 효과가 우리 앞에 벌여지기 까지 시간은 14일에서 한 달이 걸린다고 합니다

왜냐하면 뇌에서 Having의 습관과 관련된 신경망이 생기는데 2주에서 한 달이 걸리기 때문이죠

(저도 Having을 알게 된 지 2주가 살짝 넘어가네요^^)

Having이 완전히 몸에 체화가 됐다면 당신은 Having의 효과를 더욱 증폭시키고 싶을 겁니다

아직 체화가 되지 않는 분들도 이 방법들이 여러분들의 체화를 도울 겁니다

지금부터 그 방법을 소개합니다

 

1. Having 노트

이서윤 선생님은 말합니다

"물살을 타고 있는 그 순간에는 자신이 어디로 가고 있는지 볼 수가 없죠

그런데 점을 찍은 뒤 그것을 연결하면 전체의 흐름을 볼 수 있어요

Having 노트를 쓰는 것도 그렇게 점을 찍는 과정이죠.

하나씩 기록하다 보면 어디로 향하고 있는지 파악될 거예요"

그리고 덧붙여서 

"제 데이터에 따르면 누구나 인생에서 2~5번 정도 퀀텀 점프를 할 수 있는 기회를 만나게 돼요.

다만 안타깝게도 이 시기를 활용해 부자가 되는 사람은 전체의 3% 정도뿐이에요.

나머지는 그것이 기회인지도 모르고 지나쳐 버리죠. 좋은 흐름을 포착해내지 못한 탓이에요."

 

요약하자면

Having 노트는 인생의 전체적인 흐름을 보게 해 주며

앞으로 다가올 퀀텀점프의 기회를 잡게 도와준다고 합니다

(이 방법으로 여러 CEO들이 Having의 효과를 키우는데 큰 도움이 되었다고 합니다)

 

How?

Having 노트를 쓰는 방법은 매우 간단합니다

'나는 가지고 있다(I have~)'로 지금 자신에게 있는 것을 적고

'나는 느낀다(I Feel~)'로 자신의 감정을 표현하면 됩니다

그 뒤에 감사나 감탄의 표현을 덧붙여 주면 더욱 좋습니다

 

예를 들면,

I HAVE : 층간소음이 심했던 윗집에서 미안하다며 딸기를 보내주었다

(실제로 오늘 이러 난 일입니다^^)

I FEEL : 비록 윗집에서 소음을 일으키긴 했지만 딸기를 받고 고마움을 느꼈고 사랑을 느꼈다

정말 사소한 것도 괜찮습니다

I HAVE : 오늘 일용할 양식이 있어 감사합니다

I FEEL : 오늘 하루 동안 먹을 음식이 있어서 포만감을 느낄 수 있어 감사합니다

 

매일 써도 좋지만 한 주에 3,4회 쓰는 것을 권장한다고 합니다

왜냐하면 하루도 빠지지 않고 써야 한다는 의무감에 시달리지 않기 위해서입니다

(Having은 편안한 감정에 머무르는 것이 핵심입니다^^)

 

2. 찾아온 행운에 어린아이처럼 좋아하라

 

이 방법은 책에는 나오지 않지만 김새해 작가님이 이서윤 선생님과의 인터뷰에서 소개되었습니다

 

이서윤 선생님은 말합니다

"해빙을 하다 보면 아주 작은 행운이 일어납니다

그런 작은 행운이 일어날 때마다 정말 기뻐하세요

남이 보기에 바보라고 생각이 들 정로 말이죠"

 

예를 들면, 오늘처럼 층간소음이 심했던 윗집에서 딸기를 받았을 때

윗집에 거주하시는 분에게 격렬한 감사와 사랑을 느끼는 거죠

"감사합니다 감사합니다 딸기를 보내주셔서 감사합니다 사랑합니다"

 

이 방법을 실천하면 운과 부가 들어오는 속도에 가속도가 붙는다고 합니다!!

 

 

 

해빙을 한 지  2주가 넘어가고 있는 시점에서

저는 제 일상에서 사소한 행운을 목격할 수 있었습니다

(가족들에게 좋은 일이 일어나고 오늘은 딸기를 선물 받았네요^^)

무엇보다 제 인생에서 변화되었던 것은

저 자신이 매우 편안한 상태를 유지하고 있다는 것입니다

이때까지 미래가 불확실하여 항상 불안함을 가지고 살아갔다면

이제는 세상이 점점 아름다워 보이고

얼굴에 미소가 은은하게 펼 져지는 편안한 하루하루를 살아가게 되었습니다

미래가 더 이상 두려워지지 않았습니다

 

이상 읽어주셔서 감사합니다 사랑합니다